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Gedächtnistraining: Das Gehirn aktiv halten
Wer geistig aktiv bleibt, kann seine geistige Leistungsfähigkeit oft länger erhalten. Erfahren Sie, welche Formen des Gedächtnistrainings es gibt.
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Gesundheitskurs vor Ort: Sicher und beweglich bleiben
Gezielte Bewegungskurse für ältere Menschen können Stürze verhindern, die Selbstständigkeit erhalten und die Lebensqualität verbessern.
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Gemütlicher Seniorentreff in Ihrer Nähe
Regelmäßige soziale Kontakte sind ein wichtiger Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden im Alter. Erfahren Sie, wie ein Seniorentreff Ihren Alltag bereichern kann.
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